Descubre tu mapa interior en ANAHATA Yoga Centro Holístico ¿Alguna vez has sentido que hay algo más escrito en tu historia? ¿Que ciertos patrones se repiten en tu vida? ¿Que tienes talentos ocultos esperando ser descubiertos? Conocer tu Carta Astral es una de las herramientas más poderosas...
Empezar yoga puede dar un poco de vértigo. Es normal. Muchas personas sienten curiosidad por practicar, pero al mismo tiempo se frenan con pensamientos como: “no soy flexible”, “no estoy en forma”, “seguro que el resto ya sabe” o “igual esto no es para mí”. La...
En un mundo que a menudo nos exige más de lo que podemos sostener, nos acelera y nos desconecta de nosotras mismas, encontrar espacios de calma y presencia se vuelve una necesidad. Muchas mujeres atraviesan procesos personales, cambios o crisis sintiendo que deben hacerlo en...
[caption id="attachment_16438" align="aligncenter" width="750"] Interpretación carta astral: cómo entender tu mapa astrológico paso a paso[/caption] La interpretación de la carta astral es una de las herramientas más importantes de la astrología para el autoconocimiento. A través del análisis del cielo en el momento exacto de tu...
Practicar clases de yoga en Santander es una excelente manera de mejorar tu bienestar físico y mental. El yoga combina movimiento, respiración y concentración para ayudarte a reducir el estrés, ganar flexibilidad y encontrar equilibrio en tu vida diaria. En Anahata Yoga ofrecemos clases para todos...
El “Big-Bang Volcánico” del que nació todo Hay lugares que no solo se visitan, se sienten.Fuerteventura es el origen. El inicio. El “Big-Bang Volcánico” del que nació todo el proyecto de Anahata Yoga. Un latido del corazón que comenzó en las Islas Afortunadas y se expandió hasta...
En Anahata Yoga Centro Holístico estamos felices de compartir que este domingo 1 marzo nos reunimos para celebrar el primer Kirtan del año Será un encuentro muy especial, un espacio para abrir el corazón a través de la música, el canto y la energía compartida. Tanto...
Muy pronto anunciaremos las fechas del próximo retiro de yoga en Fuerteventura, una experiencia diseñada para reconectar contigo, recuperar tu energía y vivir una auténtica transformación interior en un entorno natural privilegiado. Fuerteventura es mucho más que un destino de sol y playa. Es una isla...
En ANAHATA YOGA Centro Holístico, ofrecemos clases de Pilates suelo en Santander guiadas por Duna, profesional especializada en movimiento consciente y equilibrio corporal. Cada sesión está diseñada desde la escucha y la precisión técnica, combinando fuerza, estabilidad y suavidad para que el cuerpo se fortalezca sin...
Si estás pensando en empezar yoga en Santander, es normal que tengas dudas: ¿Qué diferencia hay entre Hatha y Vinyasa? ¿Es el Ashtanga demasiado exigente? ¿Qué es Astroyoga? ¿Puedo hacer yoga si estoy embarazada? ¿Pilates es lo mismo que yoga? En ANAHATA Yoga Centro Holístico en...